Réflexion

"Faire face aux imprévus semble inévitable aux transitions"
-Ginette Fiset, calendrier 2019, Tout est mutation

À découvrir

Le yoga en individuel voir individuel

La tradition Viniyoga. voir tradition

Découvrir les professeurs. voir équipe


À votre agenda

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3 juillet 2019
Session été
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22-23 aout 2019
Atelier: Une quête vers l'essentiel: de la méditation au samādhi
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16 septembre 2019
Session automne
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28 septembre 2019
Atelier: La beauté du yoga et de ses fruits
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3 octobre 2019
Vaincre le stress par l'ayurveda et le yoga
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3 octobre 2019
Yoga et méditation
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5 octobre 2019
Atelier: Souffle court...pour une rééducation respiratoire
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26 octobre 2019
Atelier: Se rapprocher de l'état de yoga par l'étude du mental
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23 novembre 2019
Atelier: Vivre la pleine conscience de nos fonctions psychiques
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30 novembre 2019
Yoga thérapie
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25 janvier 2020
Corps et âme, le yoga de Yajnavalkhya
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Ateliers

Pour les inscriptions aux ateliers:  819-377-1315

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Une quête vers l’essentiel, de la méditation à l’intégration

Le chemin de l’aspirant de yoga peut être parsemé d’embuches selon Patanjali. Mais seraient-ils aussi l’occasion d’une grande transmutation vers l’essentiel, la pénétration au cœur de SOI?
L’être peut il vraiment « être »?
Est il réalisable concrètement d’atteindre cet état si prometteur mentionné dans les écrits philosophiques?
Comment notre pratique peut elle évoluée vers cet état ultime, le samādhi?
Voilà quelques pistes de réflexion sur lesquelles convergeront l’enseignement de cette rencontre et la pratique de cette quête au cœur de SOI.

Date : 22-23 aout 2019, jeudi de 19h00 jusqu’à vendredi 17h00
Professeure : Ginette Fiset, professeure yoga accréditée ETY, CTY, FFY
Endroit: Centre St-Antoine, 4129, Route Marie-Victorin St-Antoine-de-Tilly
Responsable: organisé par le Centre de transmission de yoga. www.cty.yoga
[email protected] – 819 523-4449

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Vaincre le stress par l’ayurveda et le yoga

Douleurs, stress, anxiété, insomnie sont votre lot fréquemment? Avec la saison automne, ses problèmes risquent de s’aggraver.
Voici les thèmes abordés lors de la prochaine session automne.
• Quels sont les causes de ses problèmes selon le yoga et l’ayurveda?
• De quelle façon le yoga et l’ayurveda peuvent-t-ils vous aider à améliorer la situation?
• Quelles sont les meilleures postures, bhāvanā, mode de vie, herbes, méditations qui contribuent à se sortir de ce tourment etc.?

Théorie et une petite pratique de yoga prévue à chaque rencontre.

Date : jeudi du 3 octobre au 21 novembre 2019/ 8 semaines
Heure : de 17h45 à 19h00
Professeure : Ginette Fiset, professeure yoga accréditée ETY, CTY, FFY
Prix : 130$ ou 100$ combiné à un cours hebdomadaire

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Souffle court… rééducation respiratoire.

Vous êtes à bout de souffle durant votre pratique même avec l’enseignement recu de votre professeur.
Cet atelier a pour but de vous sensibiliser :
• à la problématique personnelle de ce souffle court,
• à trouver des ajustements pertinents pour différents cas,
• à concevoir une pratique adéquate,
• et surtout à réguler votre souffle avec plus d’aisance.

Un must pour tous pratiquants ayant cette problématiques et tous les professeurs enseignants.

Date : samedi 5 octobre 2019
Heure : de 9h à 12h
Professeure : Ginette Fiset, professeure yoga accréditée ETY, CTY, FFY
Prix :
50$

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Yoga. La beauté de l’enseignement et de ses fruits qui en découlent

La tradition du Yoga passe par l’enseignement de l’expérience et par la faculté de diriger son esprit. Voyons ensemble cette richesse qui nous habite tous. YS 1.1 à 1.4

Date:
samedi 28 septembre 2019
Heure: de 9h30 à 11h30
Professeur: Stéphanie Corbeil, professeure de yoga, diplômée Québec Yoga Mandiram
Coût: 35$
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Se rapprocher de l’état de Yoga par l’étude du mental

Nous verrons comment les cinq modes de fonctionnement du mental peuvent être déterminants pour bien suivre la route de notre vie et être heureux. YS 1.5-1.6

Date:
samedi 26 octobre 2019
Heure: de 9h30 à 11h30
Professeur: Stéphanie Corbeil, professeure de yoga, diplômée Québec Yoga Mandiram
Coût: 35$
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Vivre la pleine conscience de nos fonctions psychique

Un moment d’arrêt sur le but du Yoga et comment utiliser le mental comme un instrument complet à notre bonheur en agissant sur les perceptions, l’imagination, le sommeil et la mémoire. YS 1.7 à 1.11

Date:
samedi 23 novembre 2019
Heure: de 9h30 à 11h30
Professeur: Stéphanie Corbeil, professeure de yoga, diplômée Québec Yoga Mandiram
Coût: 35$
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95$ les trois rencontres d’automne avec Stéphanie Corbeil.