Formation de professeurs
Prochaine cohorte (date à venir)
Nouveau modèle de formation : offert par les professeures du Québec Yoga Mandiram ayant complété leur post-formation ou en voie de l’obtenir.
Préparez vous! Les participants doivent déjà pratiquer hebdomadairement le viniyoga avant l’inscription à la formation.
Programme long de développement personnel et professionnel au Yoga
Le yoga est actuellement en pleine expansion. Il a besoin de professeurs dans les secteurs scolaires, de la santé, des aînés, des prisons, des handicapés, et autant de voies que vous avez d’intérêts. Cette approche thérapeutique est toute grande ouverte et ces effets sont indéniables.
La formation a pour but :
- d’aborder les fondements physiques, philosophiques, psychologiques et spirituels du yoga ainsi que les spécificités du viniyoga;
- d’étudier et d’intégrer les diverses techniques : asanas, pranayama, mudra, relaxation et méditation;
- de devenir plus autonome dans une pratique personnelle en tenant compte de l’état de santé, de la personnalité et des aspirations de chacun.
A qui s’adresse la formation?
- Toute personne qui pratique déjà le yoga et qui a un intérêt réel à évoluer. Il n’est pas nécessaire de vouloir enseigner. La personne doit se sentir curieuse et ouverte à installer un mode de vie sain, à perfectionner la technique du yoga et s’instruire de sa philosophie.
- Pour les personnes dont l’objectif est d’enseigner le yoga ou qui enseignent déjà mais désirent connaître et approfondir l’approche VINIYOGA pour la transmettre.
Préalable :
- Faire déjà du yoga
- Avoir un réel intérêt pour poursuivre un programme long de développement
- Avoir rempli le formulaire d’inscription (sera disponible à la séance d’informations)
- La personne doit faire part, par écrit de sa motivation à s’engager dans la formation
Le yoga : une démarche active
Une démarche plus intense d’apprentissage s’avère bénéfique pour certaines personnes. Un programme d’étude plus poussé tel que la formation à l’enseignement, peut-être d’un grand secours pour accentuer cette croissance personnelle. Le yoga a pour mission, la libération de la souffrance et la réalisation de soi. Par l’étude enrichie des techniques de posture et de respiration et la découverte de la philosophie, l’étudiant peut progresser vers un plus grand bien-être.
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Le programme
Un programme de 415 heures, étalé sur 3 ans 1/2.
Pourquoi? Parce que le yoga est une démarche d’apprentissage et d’intégration. Ceci se fait graduellement.
Les programmes intensifs n’existent pas, dans le processus de la conscience. Vivre le yoga est le programme de toute une vie. On remet bien dans l’enseignement, là où l’on est.
Par contre, vous avez assez d’informations techniques pour enseigner dès la deuxième année de cette formation.
La formation se termine par l’obtention d’un diplôme du QYM. Elle mène éventuellement à la reconnaissance aux associations CTY.
La formation à l’enseignement du yoga a comme premier but, d’acheminer le pratiquant vers une plus grande assiduité et perfectionnement de sa pratique. Un monde de connaissance s’ouvre au chercheur poursuivant son évolution avec la tradition ancestrale de yoga.
L’étude et bénéfices de 50 postures
- La bonne disposition des segments dans l’espace
- La prise de posture et sa progression dans le temps
- Les adaptations selon les différentes morphologies corporelles et psychologiques
- Les bienfaits physiques et psychiques des postures
- Les techniques respiratoires durant les postures
- La mise en action dans sa forme dynamique et statique
- Les règles de construction de séance
- La construction de séances selon l’effet désiré ou/et la clientèle visée
L’étude et pratique de la philosophie
- L’enseignement de la vision du yoga, dans sa tradition
- La tradition du yoga de T. Krishnamacharya
- Le but du yoga : la libération de la souffrance et la réalisation de soi
- Les différents moyens pour affronter les épreuves de la vie
- Les fruits obtenus de la pratique
- Le mode vie dans ses huit branches : vivre avec la société, avec soi, le corps, la respiration, les sens, l’esprit et le la Source
- L’étude des textes du philosophe Patanjali, Chapitre 1 et 2
- Introduction à l’ayurvéda
L’étude et pratique du pranayama
- La relation du souffle avec l’apaisement de l’esprit,
- Les différentes techniques de respiration
- Les lieux, rythme, durée, effets du pranayama
- Les méthodes de purification du corps et de l’esprit
- Les bandha
- Le samantraka pranayama
L’étude et pratique de la méditation
- L’utilisation de la relaxation
- La pertinence de l’utilisation du yoga dans son ensemble vers la méditation
- Introduction à différentes formes de méditation et mantra
Pédagogie
- La transmission adéquate du yoga de groupe
- Orientation pour le yoga en individuel
- Supervision à l’enseignement
- Travaux pratiques
- Atelier d’observation et de pratique
Exigence de la formation
- Ponctualité et assiduité.
- Participer à un cours de groupe hebdomadaire dans la tradition Viniyoga.
- Rencontre en yoga individuel, pour un minimum de 2 rencontres durant toute la durée de la formation (non obligatoire).
- Maintenir une pratique individuelle.
Ultérieurement
- Le programme permet de bénéficier des services du CEPY.
- Par la suite, il y a possibilité de poursuivre le programme par une post formation et/ou formation continue.
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Pour vous inscrire et/ou obtenir d’autres informations, voici la procédure:
- Relisez bien le programme ci haut afin de définir si cette formation viniyoga répond à votre besoin
- Remplir le formulaire d’inscription (disponible à info@quebecyogamandiram.com)
Le QYM est également reconnu par le gouvernement du Québec comme établissement d’enseignement. Les frais de scolarité peuvent, dans certains cas, être déductibles d’impôt pour les enseignants et les élèves en formation de yoga.
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Dates pour la cohorte 2021-2025
3e année 2023-2024:
- 2 fins de semaine : 18-19 novembre 2023 et 27-28 janvier 2024
- 6 samedis : 24 février; 23 mars; 20 avril; 18 mai; 28 septembre et 26 octobre 2024
- 1 stage : 22-23-24-25 juin 2024
PARTICIPEZ À NOS SÉANCES GRATUITES!
Nous sommes ravis de vous annoncer que nous avons prévu une série de sessions de yoga GRATUITES pour vous en 2024!
Ces sessions seront dirigées par les élèves de notre formation professorale en yoga.
Marquez vos agendas, car voici les dates où vous pourrez venir vous ressourcer avec nous!
Heures : 8h00 à 8h50
Coût : gratuit !
S.v.p. nous aviser de votre présence par courriel info@quebecyogamandiram.com
24 février 2024
23 mars 2024
20 avril 2024
18 mai 2024
28 septembre 2024
26 octobre 2024
22 au 25 juin 2024
Profitez de ces occasions spéciales pour vous détendre et revitaliser votre esprit.
N’oubliez pas d’inviter vos amis et votre famille à partager cette expérience avec vous!