Réflexion

"L'érudition participe à la métamorphose de l'esprit"
-Ginette Fiset, calendrier 2019, Tout est mutation

À découvrir

Le yoga en individuel voir individuel

La tradition Viniyoga. voir tradition

Découvrir les professeurs. voir équipe


À votre agenda

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16 septembre 2019
Session automne
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28 septembre 2019
Atelier: La richesse de la tradition du yoga
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3 octobre 2019
Vaincre le stress par l'ayurveda et le yoga
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3 octobre 2019
Yoga et méditation
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5 octobre 2019
Atelier: Souffle court...pour une rééducation respiratoire
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26 octobre 2019
Atelier: le yoga, une question d'attitude mentale
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23 novembre 2019
Atelier: Vivre la pleine conscience de nos fonctions psychiques
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30 novembre 2019
Yoga thérapie
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25 janvier 2020
Corps et âme, le yoga de Yajnavalkhya
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Formation de professeurs

Horaire 2019

Groupe de 3e année en 2019-20:

Un stage de 5 jours du 25 au 29 juin 2019, de 8h à 17h.
+ 10 samedis:

24 aout, 21 septembre, 19 octobre, 16 novembre, 14 décembre 2019,
11 janvier, 8 février, 7 mars, 4 avril, 2 mai 2020.

Les absences sont sous votre responsabilité.

 


Prochaine formation en 2020

Préparez vous
Les participants doivent déjà pratiqués hebdomadairement le viniyoga avant l’inscription à la formation.

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Programme long de développement personnel
et professionnel au Yoga

Le yoga est actuellement en pleine expansion. Il a besoin de professeurs dans les secteurs scolaires, de la santé, des aînés, des prisons, des handicapés, et autant de voies que vous avez d’intérêt. Cette approche thérapeutique est toute grande ouverte et ces effets sont indéniables.

La formation a pour but :

  • d’aborder les fondements physiques, philosophiques, psychologiques et spirituels du yoga ainsi que les spécificités du viniyoga
  • d’étudier et d’intégrer les diverses techniques : asanas, pranayama, mudra, relaxation et méditation
  • de devenir plus autonome dans une pratique personnelle en tenant compte de l’état de santé, de la personnalité et des aspirations de chacun.

A qui s’adresse la formation?

1e-Toute personne qui pratique déjà le yoga et qui a un intérêt réel à évoluer. Il n’est pas nécessaire de vouloir enseigner. La personne doit se sentir curieuse et ouverte à installer un mode de vie sain, à perfectionner la technique du yoga et s’instruire de sa philosophie.

2e- Pour les personnes dont l’objectif est d’enseigner le yoga ou, qui enseignent déjà mais désirent connaître et approfondir l’approche VINIYOGA  pour la transmettre.

Préalable :

  • Faire déjà du yoga
  • Avoir un réel intérêt pour poursuivre un programme long de développement
  • Avoir une santé physique et mentale stable
  • Avoir rempli le formulaire d’inscription.

Le yoga : une démarche active

Une démarche plus intense d’apprentissage s’avère bénéfique pour certaines personnes. Un programme d’étude plus poussé tel que la formation à l’enseignement, peut-être d’un grand secours pour accentuer cette croissance personnelle.Le yoga a pour mission, la libération de la souffrance et la réalisation de soi. Par l’étude enrichie des techniques de posture et de respiration et la découverte de la philosophie, l’étudiant peut progresser vers un plus grand bien-être.

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Le programme

Un programme de 500 heures étalé sur 3½ ans ou 4 ans.
Pourquoi?  Parce que le yoga est une démarche d’apprentissage et d’intégration.  Ceci  se fait graduellement.
Les programmes intensifs n’existent pas, dans le processus de la conscience.  Vivre le yoga est le programme de toute une vie.  On remet bien dans l’enseignement, là où l’on est.
Par contre, vous avez assez d’informations techniques pour enseigner dès la première année de cette formation.
La formation se termine par l’obtention d’un diplôme du QYM. Elle mène éventuellement à la reconnaissance aux associations CTY, FFY et AVIQ.

La formation à l’enseignement du yoga a comme premier but, d’acheminer le pratiquant vers une plus grande assiduité et perfectionnement de sa pratique. Un monde de connaissance s’ouvre au chercheur poursuivant son évolution avec la tradition ancestrale de yoga.

L’étude et bénéfices de 50 postures

  • La bonne disposition des segments dans l’espace
  • La prise de posture et sa progression dans le temps
  • Les adaptations selon les différentes morphologies corporelles et psychologiques
  • Les bienfaits physiques et psychiques des postures
  • Les techniques respiratoires durant les postures
  • La mise en action dans sa forme dynamique et statique
  • Les règles de construction de séance
  • La construction de séances selon l’effet désiré ou/et la clientèle visée
  • L’anatomie et la physiologie énergétique

L’étude et pratique de la philosophie

  • L’enseignement de la vision du yoga, dans sa tradition
  • La tradition du yoga de T. Krishnamacharya
  • Le but du yoga : la libération de la souffrance et la réalisation de soi
  • Les différents moyens pour affronter les épreuves de la vie
  • Les fruits obtenus de la pratique
  • Le mode vie dans ses huit branches : vivre avec la société, avec soi, le corps, la respiration, les sens, l’esprit et le la Source
  • L’étude des textes du philosophe Patanjali, Chapitre 1 et 2
  • Introduction à l’ayurvéda

L’étude et pratique du pranayama

  • La relation du souffle avec l’apaisement de l’esprit,
  • Les différentes techniques de respiration
  • Les lieux, rythme, durée, effets du pranayama
  • Les méthodes de purification du corps et de l’esprit
  • Les bandha et mudra
  • Le samantraka pranayama

L’étude et pratique de la méditation

  • L’utilisation de la relaxation, yoga nidra
  • La pertinence de l’utilisation du yoga dans son ensemble vers la méditation et éventuellement la contemplation
  • Introduction à différentes formes de méditation et mantra

Pédagogie

  • La transmission adéquate du yoga de groupe
  • Orientation pour le yoga en individuel
  • Supervision à l’enseignement
  • Travaux pratiques
  • Atelier d’observation et de pratique

Exigence de la formation

  • Ponctualité et assiduité.
  • Participer à un cours de groupe hebdomadaire dans la tradition Viniyoga.
  • Rencontre en yoga individuel avec la formatrice, pour un minimum de 2 rencontres durant toute la durée de la formation.
  • Maintenir une pratique individuelle.

Ultérieurement

  • Le programme permet de bénéficier des services du CEPYet de l’ APYQ.
  • Par la suite, il y a possibilité de poursuivre le programme par une post formation et/ou formation continue.

Sous la direction de Ginette Fiset, formatrice accréditée FFY, CTY, ETY.

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Pour vous inscrire et/ou obtenir d’autres informations, voici la procédure:

  • Relisez bien le programme ci haut afin de définir si cette formation viniyoga répond à votre besoin
  • La prochaine formation débutera en 2020 et les dates ne sont encore déterminées.

Le QYM est également reconnu par les gouvernements du Québec et du Canada comme établissement d’enseignement. Les frais de scolarité sont alors déductibles d’impôt pour les enseignants et les élèves en formation de yoga.

Pour informations supplémentaires:  Ginette Fiset, [email protected]