Réflexion

“SO HAM de janvier- Je suis lumière en tous et chacun."
-Mantra.

À découvrir

Onco-yoga voir cours réguliers

La tradition Viniyoga. voir tradition

Découvrir les professeurs. voir équipe


À votre agenda

-
15 janvier 2018
Session hiver
-
1e février 2018
Yoga sutra
-
1e février 2018
yoga et méditation
-
17 février 2018
Atelier: Voyage dans l'univers du mode de Vie yoga
-
12 au 15 avril 2018
Rassemblement Yoga-Méditation
-
21 avril 2018
Atelier: Faire le point sur nos relations
-
12 mai 2018
Atelier: Nouveau regard sur les principes personnels
-
2 juin 2018
Atelier: Mettre fin aux conflits mentaux
-

Formation de professeurs

Programme long de développement personnel
et professionnel au Yoga

Le yoga est actuellement en pleine expansion. Il a besoin de professeurs dans les secteurs scolaires, de la santé, des aînés, des prisons, des handicapés, et autant de voies que vous avez d’intérêt. Cette approche thérapeutique est toute grande ouverte et ces effets sont indéniables.

La formation a pour but :

  • d’aborder les fondements physiques, philosophiques, psychologiques et spirituels du yoga
  • d’étudier et d’intégrer les diverses techniques : asanas, pranayama, mudra, relaxation et méditation
  • de devenir plus autonome dans une pratique personnelle en tenant compte de l’état de santé, de la personnalité et des aspirations de chacun.

1e Programme d’étude et d’épanouissement personnel (ou auditeur libre)
2e Préparation à l’enseignement du yoga

A qui s’adresse la formation?

  • Pour les personnes dont l’objectif est d’enseigner le yoga ou, qui enseignent déjà mais désirent connaître et approfondir l’approche VINIYOGA  pour la transmettre.
  • Toute personne qui pratique déjà le yoga et qui a un intérêt réel à évoluer. Il n’est pas nécessaire de vouloir enseigner. La personne doit se sentir curieuse et ouverte à installer un mode de vie sain, à perfectionner la technique du yoga et s’instruire de sa philosophie.

Préalable :

  • Faire déjà du yoga
  • Avoir un réel intérêt pour poursuivre un programme long de développement
  • Avoir une santé physique et mentale stable
  • Avoir rempli le formulaire d’inscription.Le yoga a cette qualité de toujours amener plus loin, la connaissance et la pratique pour la personne voulant évoluer.La formation à l’enseignement du yoga a comme premier but, d’acheminer le pratiquant vers une plus grande assiduité et perfectionnement de sa pratique. Un monde de connaissance s’ouvre au chercheur poursuivant son évolution avec la tradition ancestrale de yoga.

Programme

Voici certains aspects du programme:

Le yoga : une démarche active 

  • Un programme de 500 heures étalé sur 3½ ans. Pourquoi?  Parce que le yoga est une démarche d’apprentissage et d’intégration.  Ceci  se fait graduellement. Les programmes intensifs n’existent pas, dans le processus de la conscience.  Vivre le yoga est le programme de toute une vie.  On remet bien dans l’enseignement, là où l’on est. Par contre, vous avez assez d’informations techniques pour enseigner dès la première année de cette formation. La formation se termine par l’obtention d’un diplôme du QYM. Elle mène éventuellement à la reconnaissance aux associations CTY, FFY.
  • Le yoga a pour mission, la libération de la souffrance et la réalisation de soi. Par l’étude enrichie des techniques de posture et de respiration et la découverte de la philosophie, l’étudiant peut progresser vers un plus grand bien-être.
  • Une démarche plus intense d’apprentissage s’avère bénéfique pour certaines personnes. Un programme d’étude plus poussé tel que la formation à l’enseignement, peut-être d’un grand secours pour accentuer cette croissance personnelle.

 L’étude et pratique des postures

  • L’étude et bénéfices de 50 postures
  • La bonne disposition des segments dans l’espace
  • La prise de posture et sa progression dans le temps
  • Les adaptations selon les différentes morphologies corporelles et psychologiques
  • Les bienfaits physiques et psychiques des postures
  • Les techniques respiratoires durant les postures
  • La mise en action dans sa forme dynamique et statique
  • Les règles de construction de séance
  • La construction de séances selon l’effet désiré ou/et la clientèle visée
  • L’anatomie et la physiologie énergétique

L’étude et pratique de la philosophie

  • L’enseignement de la vision du yoga, dans sa tradition
  • La tradition du yoga de T. Krishnamacharya
  • Le but du yoga : la libération de la souffrance et la réalisation de soi
  • Les différents moyens pour affronter les épreuves de la vie
  • Les fruits obtenus de la pratique
  • Le mode vie dans ses huit branches : vivre avec la société, avec soi, le corps, la respiration, les sens, l’esprit et le la Source
  • L’étude des textes du philosophe Patanjali, Chapitre 1 et 2
  • Introduction à l’ayurvéda/25 h.

L’étude et pratique du pranayama

  • La relation du souffle avec l’apaisement de l’esprit,
  • Les différentes techniques de respiration
  • Les lieux, rythme, durée, effets du pranayama
  • Les méthodes de purification du corps et de l’esprit
  • Les bandha et mudra
  • Le samantraka pranayama

L’étude et pratique de la méditation

  • L’utilisation de la relaxation, yoga nidra
  • La pertinence de l’utilisation du yoga dans son ensemble vers la méditation et éventuellement la contemplation
  • Introduction à différentes formes de méditation et mantra

Pédagogie

  • La transmission adéquate du yoga de groupe
  • Orientation pour le yoga en individuel
  • Supervision à l’enseignement
  • Travaux pratiques
  • Atelier d’observation et de pratique

Exigence de la formation

  • Ponctualité et assiduité.
  • Participer à un cours de groupe hebdomadaire dans la tradition Viniyoga.
  • Rencontre en yoga individuel avec la formatrice, pour un minimum de 2 rencontres durant toute la durée de la formation.
  • Maintenir une pratique individuelle.

Ultérieurement

  • Le programme permet de bénéficier des services du CEPY et de l’ APYQ.
  • Par la suite, il y a possibilité de poursuivre le programme par une post formation et/ou formation continue.

Sous la direction de Ginette Fiset, formatrice accréditée FFY, CTY, ETY.

Autres informations pour Ginette Fiset

IMPORTANT

  • Pour vous inscrire et/ou obtenir d’autres informations, voici la procédure:
  • Formulaire d’inscription sur demande.
  • Relisez bien le programme ci haut afin de définir si cette formation viniyoga répond à votre besoin
  • Téléphonez au 819-377-1315 afin de prendre contact de vive voix avec la formatrice. Aucune autre information courriel ne sera donné.
  • Le QYM est un organisme de formation accrédité par la Fédération Francophone de Yoga et par le Centre de Transmission du Yoga.
  • Le QYM est également reconnu par les gouvernements du Québec et du Canada comme établissement d’enseignement. Les frais de scolarité sont alors déductibles d’impôt pour les enseignants et les élèves en formation de yoga.

Horaire 2017

Nouveau Groupe de 1e année en 2017-2018:    

Un stage de 5 jours du 26 au 30 juin 2017, de 8h à 17h.
+ 10 samedis:
26 aout, 16 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 9 décembre 2017,
13 janvier, 10 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai 2018.

Prochaine formation: 2019

Groupe de 4e année en 2018

Six weekend de 8h à 17h.
27-28 janvier, 24-25 février, 24-25 mars, 28-29 avril, 26-27 mai,
7-8 juillet