Ateliers de yoga

YOGA NIDRA – ENTRETIENS PHILOSOPHIQUES – MÉDITATION

                       EN VIRTUEL AVEC ACCÈS À LA REDIFFUSION

 

Yoga nidra

Les lundiS
17 et 31 octobre, 14 et 28 novembre 2022

La pratique se fait en position allongée au sol, vous êtes invités à vous laisser guider vers une détente profonde et consciente qui permet de régénérer et de purifier le corps dans sa globalité.

Le cours est donné via la plateforme zoom et vous avez accès aux quatre rediffusions jusqu’au 4 décembre 2022.

Heure : de 20 h 00 à 20 h 50
Coût : 60 $ pour les 4 ateliers
Professeure :  Marie-Josée Champagne

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 Les pauses MÉDITATIves

Les lundiS
12 et 26 septembre, 24 octobre, 7 et 21 novembre
2022

Quelques dates à réserver au calendrier pour s’offrir un moment en suspension dans le temps.  Un moment pour être ensemble, pour laisser de côté « le faire » et se laisser
« être » dans la douceur de la présence à Soi en toute conscience.

Un rendez-vous pour créer ensemble un espace de présence, de conscience, de respiration, de
détente…un espace d’espoir et de lumière. 

Marie-Louise et Carole seront là de façon alternée pour vous accompagner dans ce voyage qui
nous mènera où il semble bon d’aller.

« Ce que tu cherches te cherche aussi » Rûmi

Le cours est donné via la plateforme zoom et vous avez accès aux six méditation jusqu’au 4 décembre 2022.

Heure : de 20 h 00 à 20 h 50
Coût : 75 $ pour les 6 rencontres

Professeures :  Carole Campeau et Marie-Louise Moreau en alternance.

                                   

     

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Entretiens philosophiques

Les SAMEDIS
15 et 29 OCTOBRE, 12 et 26 NOVEMBRE 2022

Le yoga n’est pas que postural. Une philosophie de base soutient toute la démarche. Cette philosophie millénaire est basée sur les yogas-sutras de Patanjali. Inspirons-nous de ceux-ci et visitons les penseurs des temps modernes qui guident nombre de personnes en quête d’une vie meilleure et équilibrée, d’une vie saine, exempte de haine et de mépris.

 Le cours est donné via la plateforme zoom et vous avez accès à la rediffusion des 4 ateliers jusqu’au 4 décembre 2022.

Heure : de 9 h 30 à 11 h 00
Coût : 65 $  pour les 4 ateliers
Professeure :  Marie-Josée Champagne

PROGRAMMATION DÉTAILLÉE À VENIR

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