Formation avec Marie Cantin

Formation continue : Prâna et les cinq souffles majeurs

Contenu :
– Définition du Prâna
– Les cinq souffles majeurs, leurs emplacements et leurs rôles
– Les cinq souffles majeurs en lien avec les âges de la vie
– Le but de la respiration dans âsana-prânâyâma, en lien avec les cinq
souffles majeurs
– L’aspect thérapeutique du yoga, en lien avec les cinq souffles majeurs

Quand : 5 novembre 2023

Heures : 9h00 à 16h00

Prix : 140$ (taxes incluses)

Inscriptions : écrivez-nous à quebecyogamandiram@gmail.com pour nous donner votre nom et coordonnées et effectuer le paiement par virement interac à ce courriel et en prenant soin de mettre comme réponse à la question le mot yoga.

LE PARCOURS DE MARIE CANTIN EN YOGA :

Graduée dans la formation de base en 2006, graduée en post formation en 2009.  Depuis 2004, elle enseigne le yoga en individuel et/ou en groupe.
Elle a assisté à tous les stages donnés par Claude Maréchal (ETY), soit pour elle-même ou pour accompagner ses élèves en formation depuis 2004
Formatrice ETY (formation de base et post formation) depuis 2008.

Autres formations :
-Formation en anatomie avec Mariale Lapierre 2005-2006 et avec Isabelle Godin « Anatomie fonctionnelle et physiologique » en 2014- 2015
-Formation en yoga prénatal et post natal avec Denyse Laurendeau en 2007-2009, yoga prénatal qu’elle a enseigné à quelques reprises en groupe et en
individuel.

-Formation en Ayurveda dans les années 2011 à 2014 avec Mesdames Eveline Mathelet et Frédérique Martinet d’Europe et elle a participé à tous les stages donnés par Éveline Mathelet jusqu’en 2019. Enseignante, formatrice et consultante en Ayurveda.

-À cette formation s’est greffé « l’Accompagnement de ce qui est » « Reconnaître, accueillir et accompagner les émotions : une voie vers la
santé profonde.
-En formation mudrâ avec Locana Sansregret depuis l’automne 2021

FORMATION AYURVEDA avec Marie Cantin

 Les enseignements traditionnels de l’Ayurveda insistent sur la Vie, la Force de Vie.  Mais sommes-nous toujours dans le Vivant ? Laissons-nous toujours couler la Vie en nous ?  N’y-a-t’il pas des blocages, engorgements, obstructions ?  La Vie est un flux continu d’énergie.  Sommes-nous toujours dans cette fluidité ou encombrés par nos « dossiers » et « valises » émotionnels et psychologiques ? 

Le plus souvent, nous avons appris à vivre ou plutôt à fonctionner « quand même » avec nos « bagages ».  Parfois nous survivons à peine, sans vrai bonheur, ni joie de vivre, sinon trop fugace…

 Or, l’Ayurveda nous indique les voies d’une vie accomplie, joyeuse, féconde, créative, naturelle.  Une aventure légère et profonde, qui, jour après jour, nourrit notre âme, nos sens, nous garde en santé et nous fait grandir.  À condition d’accueillir vraiment le Vivant, quel qu’il soit, dans ses aspects les plus divers. Accueillir nos émotions et notre vérité, sans honte, sans peur et sans détours.

D’une manière bienveillante et douce, nous pouvons défaire les nœuds qui nous entravent, poser les lourds bagages que nous trimballons depuis longtemps et laisser ainsi le Vivant refleurir et venir irriguer nos cellules, nos sens, notre corps.

Nous sentons alors la Force de Vie revenir.  Nous devenons Qui nous Sommes et la Joie s’installe, durablement.  Ainsi que la Santé ultime…

 À qui s’adresse cette formation : à toutes personnes qui souhaitent enrichir leurs connaissances sur l’ayurveda. 

• Dates et heures:  le 27 janvier 2024 de 9h00 à 17h00 et le 28 janvier 2024 de 8h00 à 17h00

• Coût: 290$ plus taxes (333$ taxes incluses) avant le 1er décembre 2023 ou 305$ plus taxes (350$ taxes incluses) dès le 2 décembre 2023.
• Matériel facultatif au coût de 20$ (à demander lors de l’inscription) Titre du livre : Le yoga et l’ayurveda par Eveline Mathelet.
• Inscription:   écrivez-nous à quebecyogamandiram@gmail.com pour nous donner votre nom et coordonnées et effectuer votre paiement par virement interac à ce courriel en prenant soin de mettre comme réponse à la question le mot yoga.

FORMATION YOGA ANATOMIE    

45 heures réparties sur 1 an, de décembre 2022 à décembre 2023
En classe avec rediffusion disponible en cas d’absence.

À qui s’adresse cette formation :

À tous pratiquants de yoga :
-qui souhaitent développer sa compréhension du corps humain à travers les postures et les différents systèmes.
-qui souhaitent développer davantage sa pratique personnelle.

À tous professeurs de yoga ou en voie de le devenir:
-qui souhaitent développer les connaissances des différents systèmes physiologiques.
-qui souhaitent expérimenter les postures pour mieux les personnaliser.
-qui souhaitent obtenir l’accréditation du C.T.Y.

Les objectifs de la formation: 

• Acquérir des connaissances sur l’anatomie:

  • Les systèmes qui seront étudiés : squelettique, musculaire, cardiovasculaire, nerveux, respiratoire et digestif. Nous survolerons le système lymphatique et endocrinien.
  • Appliquer une terminologie plus exacte lors de vos séances.
  • Revoir les postures de base du tableau A pour découvrir les effets du yoga sur les systèmes du corps.

• Expérimentation pratique en classe:
  • Découvrir comment les postures peuvent jouer un rôle sur ces différents systèmes.
  • Observer davantage votre corps dans votre espace intérieur et l’espace extérieur.
  • Accompagner vos élèves dans l’adaptation des postures en fonction de leurs besoins.

Formatrice : Émilie Perreault Imbeault, professeure de yoga, massothérapeute et kinésiologue. 

Livres à vous procurer:
La science du yoga, comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits.
Ann Swanson
ISBN: 978-2-7644-4028-5

Yoga guide complet, plus de 1000 photos
Auteur: Gary Kraftsow
ISBN: 978-2-923351-49-0

Coût: 680$ (taxes incluses) Dépôt de 150$ payable à l’inscription et 530$ payable le 1e décembre 2022 par virement interac.
Pour faire plus d’un versement, communiquez avec nous pour prendre une entente.

Pour vous inscrire:
1e étape : Écrivez-nous à info@quebecyogamandiram.com
2e étape : Vous devez faire un dépôt de 150$ par virement interac à quebecyogamandiram@gmail.com pour garantir votre place. La réponse à la question doit être: yoga

Dates de la formation:
Samedi, 3 décembre 2022, 9h00 à 17h00
Dimanche, 26 mars 2023, 9h00 à 13h00
Dimanche, 30 avril 2023, 9h00 à 17h00
Dimanche, 28 mai 2023, 9h00 à 17h00
Dimanche, 24 septembre 2023, 9h00 à 17h00 (reporté à une date ultérieure)
Samedi, 28 octobre 2023, 9h00 à 17h00
Samedi, 2 décembre 2023, 9h00 à 16h00