L’autocompassion par le yoga et la méditation pleine conscience – Jeudi 19h15
$196.00
Par la pratique de l’autocompassion, développons l’intention sincère de prendre soin de nous (affection et protection) par l’accueil bienveillant de notre condition humaine imparfaite, l’ouverture à la relation intime corps-souffle-esprit et finalement par la conscience d’une souffrance humaine commune qui nous connecte aux autres.
Vous êtes invité à développer votre autocompassion par 12 rencontres où l’accent sera mis sur l’expérience par le yoga et la méditation. Aucun prérequis, ouvert à toutes et à tous.
