L’autocompassion par le yoga et la méditation pleine conscience – Jeudi 19h15

$196.00

Par la pratique de l’autocompassion, développons l’intention sincère de prendre soin de nous (affection et protection) par l’accueil bienveillant de notre condition humaine imparfaite, l’ouverture à la relation intime corps-souffle-esprit et finalement par la conscience d’une souffrance humaine commune qui nous connecte aux autres.

Vous êtes invité à développer votre autocompassion par 12 rencontres où l’accent sera mis sur l’expérience par le yoga et la méditation.  Aucun prérequis, ouvert à toutes et à tous.

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