Description
VINIYOGA – SOUFFLE DE VIE – INTÉGRATION
18 cours de 75 minutes
Au delà du quotidien. Au-delà des tensions et de l’agitation. Se trouve la sérénité. Bien plus qu’une pause, ces rencontres vous permettront de découvrir ou d’approfondir la dimension respiratoire, indissociable outil de cette expérience menant à la paix du coeur et de l’esprit. S’associant à la simplicité du geste postural (âsana) comme outil d’apaisement et de relaxation, cette pratique est un atout majeur pour celui qui souhaite s’initier, approfondir ou intégrer de mieux en mieux cette notion vitale trop souvent négligée…
