28 décembre 2025

Méditation pour saluer 2025 et accueillir 2026

Remercions l’année qui se termine et plaçons nos intentions pour celle à venir. Une séance pour déposer un grand vœu dans le corps, dans le souffle et dans le cœur.

Au programme :
• Quelques postures douces pour délier le corps
• Méditation et respiration guidées
• Toucher conscient pour ancrer remerciements et intentions dans tout le corps
• Pratique inspirée du Sankalpa – Samskara et Samyoga

Rencontre au local ou sur Zoom : 10 h 30 à 12 h 00
Prix : 30 $ taxes incluses
Virement Interac à : quebecyogamandiram@gmail.com ou payable sur le site
Accès à l’enregistrement audio à vie

Veuillez prendre note que si vous venez au local, nous serons guidés par Marie Cantin à distance.