• Contenu : Ces rencontres  ont lieu les vendredis en fin de journée, la veille des journées de formation du samedi. Ces rencontres permettent de « mettre la table » en introduisant les thèmes qui seront approfondis le lendemain. Nous parlons yoga ! Dans une ambiance décontractée, elles offrent un espace de discussion guidé par des questions et quelques repères théoriques.

  L’accent est mis sur l’échange, le vécu, le quotidien et le plaisir d’être ensemble. Aucun matériel n’est requis — seule votre présence et votre curiosité sont nécessaires. Selon le nombre de participants, des petits sous-groupes peuvent être formés afin que chacun ait l’espace nécessaire pour s’exprimer. La participation peut aussi se vivre dans l’écoute attentive, sans obligation de prendre la parole.

• Durée :

  Automne 2026 : 11 décembre (17h à 19h)

  • Inclus : breuvage d’accueil et léger goûter.
  • Animé par Laurence Vanier
  • 45 $ (taxes incluses) 

Inscription : écrivez-nous 
quebecyogamandiram@gmail.com