Cinq ateliers Ayurveda

CINQ ATELIERS AYURVEDA

Automne 2026 – Hiver 2027

Une invitation à découvrir l’Ayurveda et à mieux comprendre les différentes forces de vie qui nous habitent.

À travers cinq rencontres de deux heures, Marie Cantin, enseignante, formatrice et consultante en Ayurveda, vous guidera dans l’exploration des dosha (constitutions) et de leurs caractéristiques.

Vous apprendrez à reconnaître les déséquilibres propres à chaque constitution et à découvrir comment l’alimentation, le mode de vie et le yoga peuvent contribuer à retrouver et à maintenir un meilleur équilibre.

Vous explorerez également comment les heures de la journée, les saisons, les différents âges de la vie et certaines situations peuvent influencer nos dosha.

Une belle occasion de découvrir une approche millénaire qui nous invite à mieux nous connaître et à vivre davantage en harmonie avec notre propre nature et les cycles qui nous entourent.

À qui s’adressent ces ateliers?
À toutes les personnes qui souhaitent découvrir les bases de l’Ayurveda ou revisiter et approfondir leurs connaissances.

5 dimanches, de 14 h à 16 h

• 25 octobre et 22 novembre 2026
• 24 janvier, 28 février et 25 avril 2027

Coût : 275 $ + taxes (316.18 $)

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant!

Écrivez-nous et effectuez votre virement Interac à quebecyogamandiram@gmail.com.
Possibilité de faire plusieurs versements sur demande.