Centre d’enseignement du yoga
Le Québec Yoga Mandiram est une école entièrement consacrée à l’enseignement du yoga.
L’étude et la pratique se font dans une ambiance calme, propre et confortable.
L’âge et le niveau importent peu, soyez les bienvenus!
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Session été - automne 2026
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Actualités
Une première édition qui marque un nouveau chapitre
LE PARCOURS PSYOGA Après plusieurs années de réflexion, d'études et de création, je suis très heureuse de vous présenter la toute première édition du Parcours PSYOGA. Quand la sagesse du yoga rencontre la psychologie, il se crée un espace unique où mieux se comprendre...
La beauté du Viniyoga
Nous pouvons dire qu’il existe autant de façons de pratiquer le yoga qu’il existe d’individus. Le Viniyoga offre une approche souple et personnalisée, qui respecte profondément le rythme et les besoins de chacun. Selon moi, sa beauté réside dans le grand respect...
L’attention, en sommes-nous vraiment maîtres ?
Nous vivons dans un monde où la vitesse et la performance guident nos actions. Dans cette course effrénée, la question de l’attention devient centrale : en avons-nous réellement le contrôle? La population reçoit de plus en plus de diagnostics en santé mentale,...
À propos de l’école
Le Québec Yoga Mandiram est dédié au bien-être et à la santé de l’individu dans sa globalité, par la transmission du yoga. Il s’inspire de la tradition de T. Krishnamacharya. L’unicité de chaque personne est considéré et respecté.
Le terme mandiram signifie lieu d’étude, de pratique et de ressourcement.