Un yoga pour harmoniser, aligner et nourrir le corps en profondeur, tout en éveillant la concentration.  La pratique renforce, assouplit et soutient la santé profonde.  Guidée par une observation attentive de soi, elle favorise l’équilibre et clarifie l’esprit.  Dans une progression douce, chaque séance affine la conscience corporelle et allège l’esprit, laissant place à plus d’espace et de légèreté intérieure.
Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

Un yoga pour harmoniser, aligner et nourrir le corps en profondeur, tout en éveillant la concentration.  La pratique renforce, assouplit et soutient la santé profonde.  Guidée par une observation attentive de soi, elle favorise l’équilibre et clarifie l’esprit.  Dans une progression douce, chaque séance affine la conscience corporelle et allège l’esprit, laissant place à plus d’espace et de légèreté intérieure.
Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

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Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

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Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

3 février, 24 février, 17 mars, 14 avril, 12 mai

Basés sur les yoga-sutra de Patanjali, ces entretiens ont pour mission d’amener la personne à cheminer intérieurement à partir des enseignements du yoga.  Ces rencontres sont ouvertes à toute personne qui a un intérêt et une curiosité sur la philosophie du yoga.

Accès illimité à la rediffusion des 5 entretiens tout au long de la session. 

Un yoga pour harmoniser, aligner et nourrir le corps en profondeur, tout en éveillant la concentration.  La pratique renforce, assouplit et soutient la santé profonde.  Guidée par une observation attentive de soi, elle favorise l’équilibre et clarifie l’esprit.  Dans une progression douce, chaque séance affine la conscience corporelle et allège l’esprit, laissant place à plus d’espace et de légèreté intérieure.
Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

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Programme conçu avec soin par l’équipe des professeurs des cours hebdomadaires.

Ouverts à tous ! Cours pratique pour approfondir la compréhension de la construction des séances de yoga.
À travers l’étude de la dominance, du genre et de l’intention d’une séance, ce cours permet d’intégrer les fondements essentiels de la conception d’une pratique.
Issu de la formation transmise par Claude Maréchal, il offre un cadre clair pour exprimer sa liberté dans la création des séances.

Bien qu’il fasse partie de la formation complète de 4 ans, ce module est exceptionnellement ouvert à tous.
Le prix du cours inclut le document pédagogique requis.
En moyenne, une heure est consacrée à la théorie et une heure à la pratique à chaque rencontre.