Cours de yoga nidra
Automne- 2024
Le yoga nidra
- La pratique se fait en position allongée au sol, vous êtes invités à vous laisser guider vers une détente profonde et consciente qui permet de régénérer et de purifier le corps dans sa globalité.
- Chaque séance présente une thématique différente pour explorer différentes directions.
- Le cours est donné via la plateforme zoom uniquement et vous avez accès à la rediffusion jusqu’au 21 décembre 2024
Heure : de 20 h 00 à 20 h 50
Coût : 60 $ (taxes incluses) pour les 3 ateliers
Dates : 28 octobre – 18 novembre – 9 décembre (2024)
Professeure : Marie-Josée Champagne, professeure et formatrice en yoga, spécialisée en yoga nidra et passionnée de philosophie.