Yoga thérapeutique

Qu’est-ce que le yoga thérapeutique ?

• Dans la tradition du yoga, l’enseignement était donné individuellement, c’est-à-dire de professeur à élève.  La rencontre individuelle permet de prendre en considération toutes les particularités de la personne pour qu’elle puisse retrouver un mieux-être physique et émotif.
• Cette journée vise à observer et à échanger sur le yoga thérapeutique pour soutenir une personne à accéder à son potentiel et à améliorer sa santé profonde.

À qui s’adresse cette journée ?

• À toute personne, élèves en formation, enseignant(e) de yoga, adepte des cours hebdomadaires, qui souhaite vivre une rencontre individuelle en présentant une demande et/ou en observant le processus du yoga thérapeutique.

Fonctionnement de la journée

• Marie rencontrera des personnes volontaires qui souhaitent lui présenter une demande pour obtenir une recommandation thérapeutique en yoga.  Le tout se fera dans la simplicité et dans le respect de chacun, devant les participants.  Deux pratiques de yoga seront également guidées, fin am et fin pm, si le temps le permet.

Exemples de demandes possibles lors d’une consultation individuelle:

• Obtenir des recommandations pour des aménagements de postures.
• Obtenir du support pour retrouver une direction dans sa pratique personnelle.
• Besoin de recommandations pour améliorer un enjeu relié à sa santé physique, mentale, émotionnelle ou spirituelle.
• Échanger sur une transition, une difficulté ou un évènement qui fait obstacle à notre développement.
• Partager des enjeux reliés à la transmission du yoga en tant que professeur.
• Tout autre questionnement.

Quand : 24 mars 2024
Heures : 9h00 à 16h30
Prix : 140$ (taxes incluses)

Prix spécial : 95$ (taxes incluses) pour les personnes ayant terminé leur formation ou celles qui sont en formation actuellement.

Inscription jusqu’au 17 mars 2024, écrivez-nous à quebecyogamandiram@gmail.com